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我以前一直以為按摩只是單純放鬆肌肉，直到真正固定去體驗後，才發現對心理層面的幫助更明顯。每次做完按摩，腦袋會變得很清楚，原本的焦慮感大幅下降，晚上也更容易入睡，睡眠品質提升不少，就像把累積很久的壓力一次釋放。現在對我來說，按摩不只是身體保養，也是一種心理重置，尤其搭配 台北排毒 類型的舒壓，更有感。