Transformational
Mindful Leader Retreat
“Ta càng coi trọng những thứ ngoài tầm kiểm soát của ta, ta càng ít quyền kiểm soát.”
Marcus Aurelius - vị Hoàng đế cuối cùng của Đế quốc La Mã và triết gia chủ nghĩa Khắc Kỷ
Sau gần 1 thập kỷ đồng hành cùng các lãnh đạo cấp trung/cấp cao, Coach For Life thấu hiểu những áp lực mà họ phải chịu đựng trong một thế giới ngày càng nhiều biến động. Và chính điều này đã thôi thúc chúng tôi cho ra mắt một phiên bản Mindful Leader Retreat mới - Retreat Chuyển hoá Lãnh đạo. Không chỉ dừng lại ở việc nghỉ ngơi, giải toả căng thẳng hay tái tạo năng lượng, MLR là một hành trình nội tâm sâu sắc nơi các lãnh đạo tạm dừng để bồi đắp năng lực nội tâm; khơi lại niềm tin, giá trị cốt lõi, cảm hứng lãnh đạo từ bên trong; tái định nghĩa mục tiêu, sứ mệnh cho bản thân & tổ chức. Khi mỗi lãnh đạo trở thành một ngọn hải đăng được thắp sáng bởi những năng lực của một nhà lãnh đạo tỉnh thức - sự thấu cảm, sáng tỏ, vững vàng từ bên trong, họ tự nhiên sẽ trở thành người dẫn đường và soi sáng cho người khác!
Từ trái tim mình, chúng tôi mong và tin tưởng rằng, bằng việc sống với nhận thức mới về sức mạnh nội tại, các nhà quản lý lãnh đạo sẽ có thể đối mặt mọi thử thách trong tương lai với sự kiên cường, bình an và sáng suốt!
Các sự kiện sắp diễn ra
Retreat Gia đình: Nuôi dưỡng Giao tiếp hiệu quả và sự Tin tưởng
Family Retreat: Cultivating Effective Communication and Trust
Thời gian: 09h00 thứ Sáu 24/10/2025 – 16h30 thứ Bảy 25/10/2025
Địa điểm: Lighthouse Retreat Centre, Kim Bôi, Hoà Bình
Chi phí: 2,3 triệu đồng/người
Retreat Lãnh đạo Tỉnh thức: Xây dựng sức mạnh nội tâm
Mindful Leader Retreat: Building Inner Strength
Thời gian: 09h00 thứ Sáu 14/11/2025 – 16h30 Chủ nhật 16/11/2025
Địa điểm: Lighthouse Retreat Centre, Kim Bôi, Hoà Bình
Chi phí: 3,3 triệu đồng/người
Transformational Mindful Leader Retreat
có gì đặc biệt?
-
Chương trình duy nhất tại Việt Nam lồng ghép lộ trình phát triển năng lực lãnh đạo tỉnh thức tích hợp coaching chuyên sâu một cách có hệ thống.
-
Phục hồi nội tâm và trí tuệ cảm xúc dựa trên cách tiếp cận hiện đại với những kiến thức khoa học về não bộ (neuroscience), trí tuệ cảm xúc (EQ), tỉnh thức (mindfulness) được các tổ chức quốc tế như Microsoft, SAP, Google, LinkedIn,... áp dụng rộng rãi.
-
Kết hợp wellness retreat (các hoạt động thư giãn, chiêm nghiệm, tỉnh thức nhằm tái tạo năng lượng, nâng cao sức khoẻ toàn diện – thân, tâm, trí) với phương pháp coaching & art of hosting hướng tới sự chuyển hoá nội tâm lãnh đạo, gia tăng sự tự nhận thức bằng các trải nghiệm thực tiễn.
-
Có cộng đồng hỗ trợ thực hành 21 ngày tỉnh thức kết hợp mentoring/coaching 1-1 sau retreat.
Agenda
Mindful Leader Retreat không đơn giản là một chuyến nghỉ dưỡng để trốn tránh áp lực hay một khoá tu tìm kiếm bình an, mà là sự kết hợp nghỉ dưỡng, thực hành tỉnh thức và sử dụng các phương pháp coaching để khám phá thế giới bên trong mình và tăng sức mạnh nội tại.
Nội dung chương trình
TLR – Retreat Chuyển hoá Lãnh đạo được xây dựng dựa trên triết lý Mô hình Lãnh đạo Tỉnh thức: 3 vòng tròn: tự nhận thức về bản thân; kết nối với con người bằng giá trị; lãnh đạo bằng truyền cảm hứng. Retreat được tổ chức trong một môi trường biệt lập, đủ sự tĩnh lặng để mỗi cá nhân có thể dừng lại, hiện diện, soi chiếu, nhìn sâu vào bên trong để phục hồi sức mạnh nội tâm.
Đây là chương trình duy nhất tại Việt Nam có sự lồng ghép lộ trình phát triển năng lực lãnh đạo tỉnh thức tích hợp coaching chuyên sâu một cách có hệ thống.
Buông bỏ lớp vỏ “phải làm, phải gánh, phải chứng tỏ bản thân”, để trở lại với sự hiện diện trọn vẹn thông qua các bài tập thiền và tỉnh thức.
Kết nối với sự bình an, tĩnh tại, sức mạnh và những điều thật sự có ý nghĩa bên trong mình.
Gia tăng sự tự nhận thức bản thân. Khơi lại niềm tin, giá trị cốt lõi, và cảm hứng lãnh đạo từ bên trong.
.jpg)
Chăm sóc 4 trụ cột well-being: cơ thể – tâm trí – cảm xúc – tinh thần.
Lợi ích trực tiếp
-
Giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng, bồi đắp năng lực nội tâm.
-
Gia tăng hiệu quả lãnh đạo bằng các công cụ quản trị cảm xúc, lãnh đạo bản thân, thấu cảm và kết nối sâu sắc.
-
Chuyển hoá tư duy/định hướng dài hạn giúp tái định nghĩa mục tiêu, sứ mệnh bản thân & tổ chức.
Lợi ích đi kèm
-
1 phiên coach 1-1 để xây dựng lộ trình chuyển hoá cá nhân và kế hoạch hành động.
-
Cơ hội coach 1-1 theo lộ trình được cá nhân hoá.
-
Tư vấn miễn phí cho các lãnh đạo có mong muốn xây dựng văn hoá coaching và thực hành tỉnh thức tại nơi làm việc một cách thực tiễn.
-
Cộng đồng thực hành tỉnh thức 21 ngày sau chương trình để tạo dựng thói quen.
-
Khảo sát đo lường thay đổi tư duy, hành vi lãnh đạo trước và sau chương trình
Về người điều phối
Chương trình được điều phối bởi coach Quách Hương & coach Quách Hiền là những người dày dạn kinh nghiệm quản lý lãnh đạo tại các tổ chức quốc tế, kinh nghiệm coaching các lãnh đạo cấp cao, cũng như điều phối các cuộc thảo luận chiến lược cấp cao của các tổ chức lớn, nổi bật là VinaCapital. Hai coach đồng thời là những người có kinh nghiệm thực hành tỉnh thức lâu năm, được chứng nhận Người hướng dẫn thực hành tỉnh thức của tổ chức Mindful Leader.
Coach Quách Hương là tác giả cuốn sách Nhà lãnh đạo tỉnh thức, được xuất bản năm 2020. Coach Quách Hương & Coach Quách Hiền là đồng tác giả cuốn sách “Coaching – Quyền năng của nhà lãnh đạo tạo ảnh hưởng” - Top 10 cuốn sách hay nhất do doanh nhân Việt viết năm 2024 (do Tạp chí Doanh nhân Sài gòn tổ chức bình chọn)
Cảm nhận của những người đã tham gia Mindful Leader Retreat
Chị Lệ Hằng
Giám đốc kinh doanh
ZED Corporation
3 ngày sống trọn vẹn tỉnh thức trong không gian thanh cao, không còn lo lắng, bất an, hay phiền muộn. 3 ngày với hành trình khám phá bên trong, bầu bạn với cậu bạn tâm hồn. 3 ngày sống chậm, sống nhẹ nhàng, sống giản đơn, sống thư thái với những người bạn Hào Phóng, Khiêm Nhường, Hạnh Phúc, Nhân Từ, Vẻ Đẹp, Chăm Sóc, Thích Nghi, Linh Hoạt, Hợp Tác, Tự Do, Biết Ơn, Tự Trọng, Tích Cực, Bình An, Tha Thứ, Nhiệt Tình.
Anh Quý Tiến
Founder & CEO
Mentori
Trong suốt chương trình, mình đã có rất nhiều "Aha moment". Với mình, đó là 1 trải nghiệm đi sâu vào bên trong và ngộ ra rất nhiều điều giá trị. Mình tìm được câu trả lời cho cả vấn đề gia đình và công việc. Mọi thứ đến rất tự nhiên. Mình thực sự đã được thư giãn, kết nối lại với chính mình và các câu trả lời tự tìm tới. Mình đã đi chia sẻ với những người bạn về giá trị của chương trình – dù mình là người hầu như không bao giờ đi giới thiệu sản phẩm cho ai.
Tiến sĩ Trần Vân Như
Giám đốc học thuật, Trung tâm đào tạo quản lý Pháp Việt (CFVG)
Lần đầu tiên tôi thực hành những bài tập tưởng chừng rất đơn giản như "Hít thở sâu", "Thiền hành", "Thiền buông thư", làm những việc chân tay có vẻ rất ngớ ngẩn như "Lau lá cây"..., vậy mà tôi đã có thể tìm lại những cảm xúc mạnh mẽ mà tôi tưởng đã lãng quên... Rời "Lighthouse" ấm áp tình yêu thương & chăm sóc, tôi thấy ngọn Hải đăng trong tâm hồn tôi được sáng rực rỡ hơn, được tiếp thêm sức mạnh của các ngọn Hải đăng khác từ những người bạn mới... và trên hết tôi cảm nhận rõ tâm hồn mình đã được chữa lành. Thật kỳ lạ và vô lý khi mình chỉ nghĩ đi khám bác sĩ và chăm sóc mình khi sức khỏe có vấn đề, mà không hề nghĩ rằng tâm hồn mình cũng có thể bị ốm và cần được chăm sóc...
Giới thiệu về
Lighthouse Retreat Centre
Lighthouse Hoà Binh, cách trung tâm thành phố Hà Nội 70km về phía Tây Bắc. Sau khoảng 1 giờ lái xe trên đường lớn, xe sẽ đưa bạn vào một đoạn đường đèo quanh co, thách thức (khoảng 13km), trước khi Lighthouse hiện lên đầy bình yên và vững vàng giữa một vùng núi rừng rộng lớn.
Ở bên trong, ngôi nhà có vừa đủ tiện nghi và không gian sinh hoạt thoải mái cho khoảng 30 người. Không sang trọng như resort 5 sao, cũng không hề xuề xoà tuỳ tiện, cơ sở vật chất ở đây được lựa chọn một cách chính xác và vừa vặn để bạn thực sự cảm thấy thoải mái như ở nhà của chính mình.
Ở bên ngoài, 4 phía của ngôi nhà đều được bao bọc bởi thiên nhiên. Lighthouse sở hữu một không gian gần 5000m2, với nhiều hoa hồng, cây ăn quả và một cái ao nho nhỏ. Đây là không gian chúng ta có thể thong dong dạo bộ buổi sáng, hoặc tự chọn một góc nào đó an yên để tự mình chiêm nghiệm trong ngày. Buổi sáng, tiếng chim hót, tiếng nước chảy của thác nước cách đó không xa sẽ đánh thức bạn một cách dịu dàng. Buổi tối, nếu trời quang mây, bạn sẽ nhìn thấy rõ trăng sao mà không bị ảnh hưởng nhiều bởi ô nhiễm ánh sáng.
Bầu không khi ở Lighthouse sáng, nhẹ và nhiều tình yêu, chắc chắn sẽ mở ra một không gian an toàn và đầy nâng đỡ để bạn tạo dựng được sự kết nối sâu sắc với chính mình và với những người bạn, đồng nghiệp của mình!
